新しいスタートを切るためには・・・ [その他]
こんにちは!!
kiokioです!!!
今日は、まだ遅くない! 新しいスタートを切るためには・・・
と言うお話です。
いつも同じサイクルで、いつも同じ生活では
脳が活性化しません。
そこで、新しいことを始めてみよう!
という話なのですが、趣味でも何でも新しいことを始めるためには、
何となく労力が掛かると思いませんか?
しかし、その「労力」の殆どが、不必要(邪魔)な考えから来る物なのです。
駄目だったらどうしよう・・・とか
すぐ飽きたらどうしよう・・・とか
やってもないのにこんな考え方は要らないと言う事です。
そう、まずやってみる!
結果は勿論、満足感・達成感・充実感・・・
これらの良い感覚は、実行した後にしか分からないのですから・・・
きっかけは何となくから始まったことでも
人生に大きく影響する物に変わる事だってあります。
ですので、始めたら、とりあえず続ける。
これを繰り返していけば、習慣化され、気が付いた頃には
今よりもっともっと充実した生活になっているかもしれません。
簡単そうでしょ?
そう自分に言い聞かせながらやってみよう!
そして希望が湧いてきた時には、
「そのスタートは既に切られている。」という事を忘れてはいけない。
あとは流れに乗るのだ。
それでいい・・・
桜花賞 2016 予想 [競馬]
こんばんは!
kiokioです!!!!
明日は桜花賞ですね。
ここで、kiokioの予想を発表します!
1着 メジャーエンブレム
2着 ジュエラー
3着 シンハライト
以上、明日の桜花賞は人気馬決着で決まる!と予想します。
うーん・・・3連単、3着総流しでも良いかもですね・・・
3着に変なのが来る可能性は?
・・・あると思います!
そう考えると・・・
3連単
1着 メジャーエンブレム
2着 ジュエラー・シンハライト
3着 総流し
計32点
↑これはいける・・・!?
桜花賞の結果
1着 ジュエラー
2着 シンハライト
3着 アットザシーサイド
無念・・・・
良い結果を出す方法 [仕事]
kiokioです!!!!
今日は、「良い結果を出す方法」のお話です。
まず、この方程式をご紹介します。
技術×心=結果
はい、この方程式を頭に入れましょう。
説明すると・・・
皆さん自転車には乗れますか?
最近いつ乗りましたか?
今日?1年前?5年前?
はい、様々ですが
1年以上自転車に乗ってなくても、今すぐ乗ろうとすれば乗れますよね?
これは、一度身に付いた技術(スキル)と言うのは、レベルが下がりにくい=一度、技術を上げれるだけ上げておけば、いつも良い結果に繋げることが出来る。
と言うことです。
例 MAX値を10とした場合
技術10×心5=結果50
しかし・・・ここからが問題なのです。
さて、皆さんの心(メンタル面)はどうでしょう?
従業員のAさんの場合
技術8×心3=結果24
従業員のBさんの場合
技術4×心10=結果40
Aさんは技術(スキル)は高いですが、心(メンタル)が弱い為、折角の高い技術力を活かせていない結果を作ってしまいました。
しかしBさんは技術は低めですが、心が強い=やる気・意気込みが高い為、Aさんより良い結果に繋がっています。
何が言いたいかと言うと
心(メンタル)は毎日変動するため、その時の心の状態によって結果は大きく変わる!と言うことです。
即ち、心(メンタル)をいつも高くすることが出来ている人は、更なる良い結果を作ることが出来る。
と言う事なのです。
技術10×心8=結果80
技術10×心9=結果90
技術10×心10=結果100
このように、同じ技術力の人同士であっても、取り組む気持ちによって結果がぜんぜん違うと言う事です。
この方程式。全ての事に当てはまる訳ではありませんが、
大体当てはまると思います。
職場は勿論、どんな場所でもこの人流石だな・・・と、思える人は物静かな人であっても
必ず心は燃えているはずです。
だから私も、いつも心を燃やして頑張ります!!
にんにくの臭いを消す方法 [豆知識]
kiokioです!!!!!
今日は、「にんにくを食べた後の臭いを消す方法」のお話です。
まず、にんにくを食べた直後(30分以内)に・・・
①りんごジュースを飲みます!(りんごでもOK)
続いて、寝る前に・・・
②コップ1杯の牛乳を飲みます!
これで完璧です!!
りんごジュースは即効性には優れていますが、
数時間で効果が無くなります。
牛乳を飲むと体内に膜を張り、寝ている間の
にんにく臭の発生を防ぎます。
因みにパセリ・緑茶等も有名ですが、
上記の方法が科学的に実験され、テレビでも検証された
最強パターンですので、是非試してみて下さい。
渋滞の先頭はどうなっているのか? [交通情報]
kiokioです!!!!
早速ですが、高速道路での渋滞・・・
疲れますよね・・・
GW中や連休中の高速道路では、50km以上の渋滞も起こってしまいます。
そこで気になるのが、渋滞の先頭ってどうなってるの・・・?
ってことで、今日は渋滞についてお話します。
①車線変更時!?
直線の2車線道路で、左車線から追い越し車線へ車線変更・・・
この時、すぐ後ろから他の車が来ているのに、無理して車線変更・・・
すぐ後ろから来ていた車が減速・・・
さらにその後ろの車も減速・・・
さらにその後ろも・・・
こんな感じで渋滞が発生します。
この場合は、追い越し車線だけが渋滞しますが、
無理して左車線に移動しようとする車が増える事によって
左車線までもが渋滞し、渋滞が大きくなるという訳です。
②ザクリ部分で渋滞発生!?
ザクリ部分とは、下り坂からすぐに上り坂になる部分です。
まず、下り坂で自然とスピードが出ます。
そして上り坂になった瞬間、自然とスピードが遅くなります。
後ろから来た車が次々に↑と同じような運転になります。
それが繰り返されると、上り坂でやたら遅い車が出てきて
後続車がブレーキを踏みます。
下り坂の車とのスピード差が大きい為
さらに後続車がブレーキを踏み・・・
さらにその後ろもブレーキ・・・
さらにその後ろも・・・
このように、ザクリ部分で渋滞発生する事は少なくありません。
③合流地点で渋滞!?
これは皆さんご存知ですよね。
合流地点では①と同じ流れで渋滞が発生します。(上はザクリ部分)
そして、一番大変なのは事故渋滞です。
運転する以上、事故だけは起きないように、安全運転を心がけないといけません。
同乗者も同じく、運転手が事故らないように気をつける必要があります。
みんなで気をつけて楽しいドライブを!!
因みに4月6日~15日は 春の交通安全週間 ですよ!
おっと、もうこんな時間・・・
またあしたねー☆
アウディに、だまされた話 [車]
kiokioです!!!!
今日は、だまされた話です。
昨日のブログに書いた、アウディのLED顔文字ライト・・・
あれ、嘘だったんですね・・・
ば、バカヤロー!!
一つ納得いかないのは、エイプリルフールではない日に、ヤフーの自動車欄内に嘘記事を載せた事だ・・・
確かにエイプリルフールとは書かれていたが、あれだけリアルに記載するなら、4月1日限定記事とかにするべきでしょ・・・?
私が記事を見たのは4月5日なのだ・・・
アウディに問い合わせした人も居るかも知れないじゃないか・・・
ドッキリとかされた人の気持ちが、なんとなく分かった気がした。
このように、まんまと騙された私・・・
アウディさん、ありがとう!!!
アウディ LED顔文字ヘッドライト搭載車 発売へ [車]
男前ご用達! ダブルモンク編 [ファッション]
kiokioです!!!!
春ですねー!
春といえば、オシャレです!
オシャレといえば・・・?やはり足元から・・・
と言う事で、今日は男前シューズをご紹介します!
ダブルモンクストラップシューズ
こちら、日本ではまだまだ馴染みが無いように感じますが
色男靴として、海外のチョイ悪オヤジ筆頭に、絶大な支持を得ている靴なのです。
靴好きの私としても、この春に一足購入したいと思っています。
ダブルモンクストラップと言うのは、サイドのストラップで甲の高さ調節ができます。
そして、カジュアルにも、スーツにもマッチするので一足あれば大変宝珠します。
個人的に、紺系のジーンズにブラウン・キャメルのダブルモンクは鉄板だ思います☆
こんな感じで・・・
ジャケパンスタイル
スーツ系スタイル
ダブルモンクのシューズで個人的におすすめのブランド
★サントーニ
★マグナーニ
★デュカルス
★ジョン・ロブ
★ベルルッティ
特にサントーニ・マグナーニがおすすめです。
サントーニは少し値段が高いですが履きやすさは◎です。
デュカルスは値段も比較的安めで、迷彩の靴があるので入れておきました・・・
ジョンロブ・ベルルッティはちょっと値段が高過ぎ・・・
ですが革の質、履きやすさ、デザイン、満足度、メンテナンス・・・
全てにおいて素晴らしいと言えますね。
さあ、この春はダブルモンクでお出かけしよう!!
おかまの日 [その他]
kiokioです!!
大阪は雨の月曜日ですが、今日も張り切って行きましょう!!
今日のお話は・・・
おかまの日
本日4月4日は「おかまの日」です。
3月3日は女の子を祝う日
5月5日は男の子を祝う日
この間にある4月4日は、おかまの日なのです。
なんだか祝い難そうだが・・・
こんな話題でも、話のネタにすると少し盛り上がるかもですね。
因みに、4月2日はガチャピンの誕生日でした。
ガチャピンの肘に付いてる丸い玉は「エネルギーボール」というらしいですね。
ずっと飾りかと思っていました・・・
ガチャピンは恐竜で、ムックは雪男・・・
黄緑色を見てガチャピン色って言うのは私だけでしょうか・・・?
赤の場合は赤ですね。
ちょっと強引ですが、またねー!
お風呂で歯磨きすると若返る!? [美容]
kiokioです!!!
今日は歯磨きのお話です。
なんだか面白くなさそう・・・と思ったあなた!
まあちょっと聞いて下さい笑
私は、夜はお風呂で歯磨きしているのですが、
お風呂で歯磨きすると美容に良いらしいのです。
理由は、お風呂で温まった状態で歯磨きすると
若返りのホルモンが分泌されやすくなり、美肌効果が得られるそうです。
更に代謝にも影響するらしく、ダイエット効果にも繋がるそうです。
因みに私は、夜は専ら、お風呂歯磨きなのですが
ここ10年間良い意味で、体重の変動は殆どありません。
トレーニングでプロテインを飲んでいた頃と比較しても、今より2キロ重いくらいです。
勝手に名付けますが、この「お風呂de歯磨き」というのは
赤ちゃんがよだれを垂らすことと関係するらしく
赤ちゃんは、よだれをよく垂らしますが、あのよだれが美肌効果の素だったというのです。
簡単に言えば、赤ちゃんは、よだれが沢山出るから肌が綺麗なのです。
お風呂de歯磨きをすると、体が温もり、代謝がよくなった状態で歯磨きする事で、よだれが沢山出て、美肌効果に繋がるという事なんですね・・・
この、よだれホルモン?の名前は忘れましたが、
24歳くらいから分泌量が減ってくるようです・・・
私は男性ですが、思い返すと「お肌綺麗ですね・・・」ってよく言われます。
まあこれが、お風呂de歯磨きの効果かどうかはわかりませんが・・・
もっと詳しく知りたい方は別途お調べください。
あと個人的に、「お風呂deフェイスマッサージ」もおすすめです。
これは、コブシを作り、そのコブシを顎のラインに沿って押し当てながら、左右対称に力強く耳の後ろまで滑らせて行きます。
コツは、痛気持ちいい程度にすることです
次は、そのコブシを目の下に持ってきて、目の下から耳の上まで引き上げるように滑らせます。
これを5回ずつ、毎日行なえばOK!
顔ってストレッチできませんよね?
だからフェイスマッサージはとても大切なんです。
特に、顔のむくみが気になる方は是非是非やってみてください!
最後に、化粧水ってありますよね?
使ってますか?
あれはお風呂から出たら、なるべく早く塗るのがベターです。
何故なら時間が経てば、肌に浸透しにくくなりますから・・・
そして1度に大量に塗っても意味無いですよ。
なぜなら肌に浸透する量には限界がありますので・・・
ですので、少量を何度かに分けて使うのがベターです。
っと言う事で、今日はここまで!!
またねー