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目標の実行 両立編 [行動]

こんにちは!!!


kiokioです!!!!(^^)/


今日は目標の実行(両立編)のお話です!


先週は特に多忙でしたが、目標の実行は


しっかりできました!



目標①ジムに通ってウエイトアップ


2/7 仕事帰り


2/10 お休み中


ジムに行ってきました。


今こんな感じ・・・


!cid_BF671EEF-6E6A-46ED-9862-55F67E2486A7.jpg



しかし、私の課題はカロリー摂取です。


脂肪をうまく燃焼し過ぎて体重が減っています。


こまめに食べれるように


カバンにカロリーメイトを入れてます。


頑張ります!







次は音楽編です。


youtubeに演奏動画を50個アップする。


今回で3/50です。


曲はグロリアゲイナーさんの


i will survive にしました(^^)


英語は適当です・・・


よかったら聴いてください(´▽`*)




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仕事が無ければもっとできるのになぁ・・・


とか考えていますが辞めちゃったら


お金なくなるし・・・



スケジュール管理はほんと大切だな・・・と


改めて感じます。



今日はここまで!


またねー(^^)/





nice!(53)  コメント(3) 
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コメント 3

センニン

ご訪問 & nice! ありがとうございました。
また遊びに来ます。
by センニン (2018-02-11 19:41) 

みうさぎ

凄いなー猛烈筋肉ですねっ
by みうさぎ (2018-02-12 17:08) 

kiokio

みうさぎ様
いつもありがとうございます(^^)

ここからもうちょっと太りたい・・・
頑張ります(^^)
by kiokio (2018-02-12 17:51) 

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