目標の実行 体編③

こんにちは！！！！

kiokioです！！！！(^^)/

今日は、今年の目標である

ジムに通って体重4kgアップのお話です。

今日は仕事前にジムに行ってきましたが

体重54.5kg→ぜんぜん変化なし。

でも、終わった時にいつもこう思います。

ああ・・・今日も頑張ってよかったな・・・と。

ただ、一時的な満足感や達成感はあっても

有森さんの言葉のように

「自分で自分を褒める」なんてほど遠いです。

だからこそ、それを目指して楽しく続ける！

何事も、これしかないと思います。

その先に新しい自分が居ることを信じて・・・。

今日はここまで！

またねー(^^)/